武汉助孕宝宝各年龄段如何补钙?
2024/2/26 16:10:07 点击:
武汉助孕宝宝各年龄段如何补钙?
1、15天-6个月龄:每日奶量达标+晒太阳+补维生素D3。
2、6-12个月龄:辅食中添加含钙量高的食物(肉泥、芝麻酱、花生酱、虾皮等)。挑食不爱吃辅食的,可适量补充钙剂。
3、1岁后:除了补充D3和摄入足够的奶制品和辅食外,可额外使用钙补充剂。
1、15天-6个月龄:每日奶量达标+晒太阳+补维生素D3。
2、6-12个月龄:辅食中添加含钙量高的食物(肉泥、芝麻酱、花生酱、虾皮等)。挑食不爱吃辅食的,可适量补充钙剂。
3、1岁后:除了补充D3和摄入足够的奶制品和辅食外,可额外使用钙补充剂。
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