适合武汉代怀宝宝补钙的时间
2024/2/26 16:07:17 点击:
适合武汉代怀宝宝补钙的时间:
1、睡前:一天中骨骼对钙吸收力度最大的时间是在夜间餐后1小时。
2、餐后1小时:能更好地保证钙被充分吸收利用。
3、晒太阳后:维生素D有助于钙吸收,晒太阳能产生维生素D,此时补钙效果好。
1、睡前:一天中骨骼对钙吸收力度最大的时间是在夜间餐后1小时。
2、餐后1小时:能更好地保证钙被充分吸收利用。
3、晒太阳后:维生素D有助于钙吸收,晒太阳能产生维生素D,此时补钙效果好。
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